Dålig..
Tränade bara en gång idag. varför ska det vara så svårt att stiga upp på morgon? haha..
Körde iaf crosstrainer 75 minuter o sen lite styrke på gymmet idag..
Har ätit två knäckebröd mackor utan pålägg. = ca 70 kcal.
Älskar den låten....
Perfekt
Så vill/ska min kropp se ut ;)
Ska nog träna 2 ggr imorgon, före o efter jobbet. Behövs...har haft en dålig helg.
..........
off to the gym.
Nu ska jag åka o träna... inte jätte taggad men blir nog det när jag kommer dit :)
Det här ska jag tänka på...
...
I have lost who I am.
Light as a feather floating on air, I want to be thin almost there.
My goal will be reached, just wait and see. My bones will show you will envy me.
I don't want help, skinny is in.
No i won't stop until im thin.
Okej, almost there var ju att överdriva så mkt så det finns inte. eftersom att jag är sjukt fet just nu.
Men har iaf börjat ta tag i det...
Tränat 6 dagar, vilat en...vilket jag ångrar för hade ångest hela kvällen igår... o sen tränat idag.
Efter ett tag ska jag börja lägga på som jag gjorde förr, men vill inte än är rädd att jag ska tröttna eller lova mig själv att göra saker jag inte kommer göra.
Men träna 2 ggr om dagen..gå ut o gå sjukt ofta. o träna mage o rygg övningar varje morgon o kväll... Det är där jag ska hamna igen.
Fat camp
Okej, nytt liv nu då... (ska ha en egen fat camp här)
Nu ska jag bli smal, och må bra. På riktigt den här gången också..
Sagt det sååå många gånger men håller aldrig.
Men det är seriöst inte värt att äta massa skit o skräp för att sen känna sig äcklig o bara gå upp i vikt o inte orka nått.
Måste sätta upp lite mål, tycker det är sjukt svårt eftersom att jag vill se resultat på en gång o dessutom MYCKET resultat.
Har iaf köpt nutrilett idag så ska bara dricka sånt några veckor till en början.
TJAAAAA
